za duzo

ja biorę po 1-2 i czuję, 3 to juz było za dużo

Smazing, piwo bym walnal ale efki zjadłem za dużo http://www.editer.pl/fotka/f4c5c419977a1be3dbbbf59ec1afe17d_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-19 12:27:24

milion przyczyn, może być. Chociaż raczej za dużo węgli usypia, ale każdy inaczej reaguję

odpalaj to:-D jutro, dziś się boję, ponieważ za dużo E poleciało ten listonosz czesciej jest u ciebie niz jakies kobity &-) to ja jestem u nich, a nie one u mnie. jeszcze rajstopy mi się po domu będą walałyy %-)

zawijam powoli do spania, zmęczony jestem mi wyszło coś za dużo tłuszczy dzisiaj, strasznie łatwo przeholować

1g tłuszczu to nie za dużo?

ja ostatnio indyka szamię tylko, nie mam za dużo czasu, i tak śpię tylko 5-6 godzin,

3 dni bez słońca, miarka się przebrała zdecydowanie. O 3 za dużo ;-)

słońce jest ok, ale co za dużo to jednak nie zdrowo

za dużo zjadłem

jak się skończą upały i wjedzie klasyczna jesień to chyba sobie zakupię stare, poczciwe plutonium i shocka starego jak gdzieś znajdę. Nie mam już ochoty na te z 1.3, yoszką i inne wynalazki. Za dużo tego było, przejadło się. A do kklasyków miło jest powrócić czasami w zimę wrzuciłem hmm nie chcę skłamać bo nie pamiętam dokładnie, ale to chyba [...]

za dużo testa biła/ bił

2 blistry za dużo \-)

[...] koncentracje i powoduje szybsze spalanie sie tkanki tluszczowej Skoro z mleczkiem to to mleczko trzeba wliczyc ,chociaz ja bym pil bez dodatkow:) Posilki...np twarog chudy+pomidor+cebula+oliwa z oliwek +pieprz czy inne przyprawy Mozesz kupowac roznego rodzaju ryby np tunczyk(bialko) makrela(bialko , tluszcze zdrowe)- ale nie za duzo itd itp.

[...] , gdzie gziała ADH i ile do tego miejsca zostaje ultrafiltratu wstecznie absorbowne) co do cukru - rano na czczo sie mierzy ! mozna tez zrobić obciążenie glukozą jak sie chce co chwile sikać : moze za duzo wody napiłes - związek z ADH i regulacją czy czujesz parcie na pęcherz a nie mozesz za duzo wysikać sikasz małymi ilościami moczu ?

No mnie trochę denerwuje, że w siadzie biorę niewiele więcej niż na klatę. Przy mniejszej ilości powtórzeń jestem nieco odważniejsza, ale też nie ma mowy o szaleństwie z ciężarem @@-) I ostatni trening w tym cyklu: WAGA: 58/ 57,10/ 56,30/ 56,50/ 56,40 15/02/2020 Sobota Tydzień6 Trening C Rozgrzewka: orbi 5min 1. RDL 4x10 49/ 53,5/ 55,5/ 56,5 47,5/ [...]

No to jedziemy z drugim cyklem /-) 18/02/2020 Wtorek Tydzień1 Trening A Rozgrzewka Orbi: 5min. 1. WL /12-10-8-6-4/ 32,5/ 35,5/ 38/ 40/ 41 46x1/ 51x1 2. Wiosło polsztanga 4x10 44,5/ 47,5/ 50/ 52 3. Przyciąganie drążka do klatki 4x10 20/ 20/ 20/ 20 4a. Face pull 3x12 9/ 9,5/ 9,5 4b. Wznosy bokiem 3x12 3/ 3/ 3 + Miękkie nogi :)) czas: 20minut *** [...]

[...] się? Jeśli byłbys w stanie odpowiedzieć na moje pytania będę bardzo wdzięczny ilosc kalorii rowniez nie jest wyznacznikiem, tego czy powinismy sie czyms martwic, tutaj zbyt duzo zmiennych ma cos do powiedzenia A mam jeszcze jedno dodatkowe pytanie oprócz tych co dodałem rano, czy powinienem startować od vlc przez pierwsze kilka dni od 30g węgli [...]

Lepiej stan za mna Ale mnie po...balo za duzo pochlalem dzisiaj. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." [...]

nic nie napjerdalam tylko korwa jak bylem na komisji wojskowej to mi mowili ze mam nadcisienie . i 2x jak na silce to przy wiekszym ciazarze takie cieplo bilo do lba i pulsowala mi tak , ale juz przeszlo i jest git moze za duzo kawy walilem